Ebook El gran libro del Bodybuilding (En Forma (de Vecchi))
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Reseña del editor El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en el deporte, para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante… En definitiva, se trata de un deporte único que hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. El resultado: un cuerpo más bello y una figura envidiable.Tapa blanda=272 páginas. Editor=DE VECCHI EDICIONES, S.A. (4 de octubre de 2010). Colección=En Forma (de Vecchi). Idioma=Español. ISBN-10=8431550252. ISBN-13=978-8431550257. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasia=nº386.003 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 794 en Libros > Deporte >.Si te gusta el culturismo, está bien la lectura de este libro para conocer un poco más a cerca de los musculos, su funcionamiento, y un poco de todo el mundillo, sin llegar a profundizar en explicaciones inteligibles....para eso ya te remite a obras más técnicas y científicas..
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